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      人为什么会做梦,?#26790;?#26469;当你的周公吧!

      2018-10-14 来源:国外网站推荐 - 由[国外网站大全]整理 125

      人的一生都会做梦,不做梦的人是没有的。尽管在古今中外的文学作品中,都有大量有关梦的描述,如脍炙人口的古代戏曲名著《牡丹亭》,曹雪芹《红楼梦》都属于这类作品,但梦的来源是什么呢?

       

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      做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?

      正常的梦境活动,?#28508;?#35777;机体正常活力的重要因素之一。

      人类对做梦的较为严谨的科学研究始于19世纪

      人类对做梦的较为严谨的科学研究始于19世纪

      1、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

      由于人在梦中以右大脑半球活动?#21152;?#21183;,而觉醒后则以左侧大脑半球?#21152;?#21183;,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可?#28304;?#21040;神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

      2、梦是潜意识活跃的象征   白天,人的显意识(经验意识)来指挥人对外界的信息作出反应。整个过程是这样:肌体意识——听觉,视觉,嗅觉,味觉,触觉等将外部的信息收集起来,传递给潜意识,潜意识将它们处理,存储,分类后,再传递?#36739;?#24847;识所对应的点,由这个显意识点来发出应对的指令,再经过潜意识传递给肌体意识,由肌体意识指挥肌体作出反应行为。在这期间,潜意识处于半蛰伏状态,不主动参与对信息判断,反应。但有时会例外。就是我们说的冥想状态。我们有目的性地给大脑压力,让它发出生物电流强行打开潜意识。让潜意识开始工作。   夜晚,人的肌体意识中的自查系统开始工作。显意识和潜意识基本退出工作状态。此时人主要是将肌体在白天运动时受到的损伤进行修?#30784;?#24182;检查自身器官的运作是否正常。如果发生异常情况,肌体意识会自我处理。当肌体意识处理不了,就会向潜意识发出强大的生物电流,要求潜意识参与工作。

      通过以上的表述,我们可以得出梦是由于生理压力或心理压力强行打开潜意识的结果(人的本能和潜意识的作用)。

      人为什么会做梦

      人为什么会做梦

      婴儿事例:

      如果你先观察一下婴幼儿的睡眠过程,细心的?#39029;?#37117;会发?#20013;?#23401;刚入睡后有一段时间是很安静的,不会把被子踢掉,过了一段时间,孩子睡得就不太安静了,会翻身,喃喃自语,有时会把手伸到被子外边,有时会哭几声;再一会儿,孩子又安静下来。整个睡眠过程,有多次安静睡眠和?#35805;?#38745;睡眠。这其实是说明睡眠可分成两种,科学家?#21069;?#36825;种安静的睡眠叫做正相睡眠,?#35805;?#38745;的睡眠叫异相睡眠。

      异相睡眠的婴儿

      异相睡眠的婴儿

      科学家对整个睡眠进行观察,得出如下结论:

      (1)正相睡眠和异相睡眠对人的健康都?#28508;?#38656;的,缺一不可,如果剥夺异相睡眠,人的精神活动就受到影响,甚至产生精神病;

      (2)用脑电图记录?#20801;荊?#27491;相睡眠时主要表现为高幅慢波,而异相睡眠时有单个或排放式放电。眼球活动描述器的记录?#20801;荊?#27491;查睡眠眼球很少转动或仅有很慢的转动,而异相睡眠时眼球是每分钟50-60次的快速转动;

      正相睡眠的婴儿

      正相睡眠的婴儿

      (3)一个正查睡眠期约80-120分钟,异相睡眠为20-30分钟,二种睡眠相互交替,每晚按8小时进行计算,大约交替4-5次;

      (4)梦?#29615;?#29983;在异相睡眠期,正相睡眠期是熟睡期。有人做过这样的试验,通过观察睡眠者的脑电图和眼球转动,分别把处于正相睡眠和异相睡眠期的受试者?#34892;眩?#32467;果正相睡眠期者说未做梦,而异相睡眠者有85%诉述他们正在做梦而?#19968;?#33021;回忆起当时做的梦境。

      ?#28909;?#20154;人都做梦,而且每晚都有梦,为什么有时能记起梦?#24120;?#26377;时却不能?这主要取决于从哪个睡眠期醒来,如?#21491;?#30456;睡眠期醒来,就能清楚回书起梦境;如从正相睡眠期醒来,就不能回忆起梦境了。

      做美梦

      做美梦

      至于梦的内容是由什么因素决定呢?有人讲,有的梦中发生的事就像真的一样。 其实,这个谜尚未完全揭开,但至少与以?#24405;?#20010;因素有关: (1)“日有所思,夜有所梦?#20445;?#26790;的内容往往与我们平时的心理活动、工作、生活经历有关。一个正在备考的考生,梦中?#37096;?#33021;在是复习功课,或在经历一场紧张的考试。可能是大脑皮层某个相关兴奋点在夜间继续兴奋的结果;

      骑士的梦

      骑士的梦

      (2)梦的内容与人的身体状况有关。神经衰弱患者由于大脑皮层内?#31181;?#19979;降,神经细胞常处于一?#20013;?#24615;亢奋状态,易产生焦虑紧张心理,因而梦多为恶构或恐惧的梦。有的人梦见自己胸口被一块大石头压住,使他无法动弹,喘不过气来,喊不出声,此时醒来,原来是自己的手压在胸前。又如遗尿的小孩,梦见自己急于小便,急于?#20063;?#25152;,好不容易找到了,可以解小便了,醒后?#27431;?#29616;尿床了。其实这样的梦与膀胱胀满产生的便意有关。此时小孩不能及时醒来,因而尿床,所以说梦完全是一种生理、心理现象。


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